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Coaching - Consultor Empresarial - Consultor Personal - Redes sociales: Cómo puedo Reprogramar mi Mente

Cómo puedo Reprogramar mi Mente


Deseas ser un emprendedor y Empresario exitoso te compartiremos algunos trucos para Reprogramar tu mente 


Poniendo en práctica estos trucos para reprogramar tu cerebro con que dediques 30 minutos vas a mejorar tu rendimiento mental que te permitirá ser mucho más productivo


El subconsciente y consciente:

Ahora bien, antes de conocer los trucos para aprovechar el poder de la mente, es necesario que entiendas cómo funciona esta y cómo puedes sacarle provecho, no solo para aumentar tu poder mental, sino para lograr tus objetivos.

Es por esto que es fundamental que comprendas cómo funcionan las dos partes de tu mente – el subconsciente y consciente – y posteriormente sus respectivas funciones


La mente consciente:
La mente consciente es donde piensas y planeas, es el lugar de la lógica

La mente subconsciente:
Subconsciente es ese piloto automático que funciona en el fondo, permitiéndole a tu consciente pensar, aprender y crecer.


Apaga el piloto automático y recupera el poder de la mente

Cuando empiezas a comprender que eres algo mucho mayor que tus pensamientos, comienzas a entender que tienes el poder de la mente para escoger cuáles pensamientos albergarás y finalmente comenzarás a reprogramarte.


Para aprovechar todo consejo debes primero desintoxicar tu mente, Todos los días te alimentas de programas, Noticias, Redes sociales con cargas, Imagenes, frases negativas que llegan a tu mente y se quedan hay.  Y es complejo retener cosas o pensamientos positivos en tu mente,  primero debes formatear debes desintoxicar tu mente y empezar a poner en práctica todo consejo para reprogramar tu mente



Aplica algunos trucos o consejos para reprogramar tu mente

1. Omega 3 y grasas saludables
Uno de los mejores trucos para aprovechar el poder de la mente consiste en tener una dieta rica en Omega 3 y grasas saludables

2. Práctica los pensamientos positivos
Tener pensamientos poderosos puede cambiar tu vida.

3. Haz ejercicio constantemente
Una descarga de endorfinas puede hacer maravillas con tu cerebro, especialmente cuando se trata de resolver problemas o hacer surgir nuevas ideas

4. Evita el azúcar procesado y los endulzantes artificiales
El azúcar es la culpable de esas mañanas que comienzan productivas y terminan en una siesta, ya que te da una ráfaga de energía que rápidamente desaparece.

5. Practica la meditación y otros métodos para calmar a tu cerebro
Se ha descubierto que la meditación puede disminuir tu ansiedad y aumentar la productividad. Esta es la razón por la cual empresarios exitosos aconsejan y recomiendan la meditación, ya que esta también ayuda a mejorar tu autoestima, con tus funciones cognitivas y mejora tu habilidad para concentrarte.

6. Aprende algo nuevo
Adquirir una nueva habilidad o mejorar una que ya tenías puede tomar mucho tiempo, pero las personas subestiman el poder que tiene practicar durante varios minutos al día

7. El poder de la mente: empieza y termina leyendo tus metas todos los días
Para poder atraer lo que deseas en tu vida tienes que hacerlo entrar en tu subconsciente. Cada mañana y cada noche debes leer en voz alta eso que tanto deseas,

8. Aléjate de ambientes negativos
El ambiente que te rodea juega un papel fundamental en el poder de tu mente. Un ambiente negativo puede afectarte más de lo que estás dispuesto a admitir si entiendes su efecto

9. Visualizarte es la clave del poder mental: Entrenarte mentalmente juega un papel importante en el desarrollo del poder de la mente y, por consiguiente, en tus pensamientos positivos, Si no eres capaz de visualizarte alcanzando tus objetivos, logrando tus metas y sueños, difícilmente tendrás la capacidad para hacerlo realidad

10. Construye una cartelera de sueños,
Definir tus sueños, para materializarlos,  es fijarte en una lista clara de lo que deseas, las imágenes y las frases te ayudan a visualizarte alcanzando metas,


Nota. Lee bastante en tus tiempos libres,  He recomendado muchos libros, pero hay uno muy poderoso lleno de consejos, parábolas, sabiduría, conocimiento, prácticas,  te enseña cómo alcázar la riqueza, y muchas cosas más... si dudas te invito a leer la Biblia en el siguiente capítulo DEUTERONOMIO 8:18 Pero acuérdate del SEÑOR tu Dios, porque Él es el que te da poder para hacer riquezas, a fin de confirmar Su pacto, el cual juró a tus padres como en este día. Esta y otras enseñanzas nos fueron compartidas en este poderoso Libro, y que muchos empresarios millonarios han reconocido y han recomendado.

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